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Dormir mal afeta a saúde mental, memória e qualidade de vida
Dormir mal pode prejudicar humor, memória, concentração e saúde mental. Especialista explica os sinais de alerta e como melhorar a…
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Amizades fortalecem a saúde mental e melhoram a qualidade de vida, explica psicóloga
Cultivar boas amizades vai muito além da convivência social. Segundo a psicóloga Aline Machado, coordenadora adjunta do curso de Medicina…
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